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PHYSIQUE MAGAZINE 002号(フィジークマガジン)



PHYSIQUE MAGAZINE NO.002号
記念すべきJBBF初のフィジーク&ビキニコンテストとなる第1回大阪オープンフィジーク&ビキニ選手権を大きく掲載。
大会の様子や、JBBF審査員の中尾氏とマドカ氏による審査基準などを含めたインタビュー、そして有馬康泰選手と齋藤真人選手による優勝者対談では、大会までの苦悩や今後の目標について語っていただいた。

そして、今大会で一躍トップフィジーカーとなった、長谷川浩久選手へのインタビューでは、気になる普段のトレーニング方法や食事内容などについて伺った。
長谷川選手は、20代にしてプライベートジムを経営する若手実業家のひとりであり、自社ブランドで、ソイ(大豆)を使ったプロテインの開発にも携わる。

さらに、中山予防医学研究所の中山氏の連載、セルフコンディショニングの今回のテーマは「関節と筋肉を考慮したウォーミングアップ」について。
あなたは関節機能を向上させるためには「冷やす」or「温める」どちらを選択しますか。トレーニーには必見の内容です。
 

PHYSIQUE MAGAZINE(フィジークマガジン)002号のコンテンツ
■韓国ボディフィットネスの至宝 Jinwon Lee
■2014 NPC WEST COAST CLASSIC
ビキニ・アスリート サンキン サチ
■KING OF ATHLETE
陸上十種競技・日本記録保持者 右代啓祏
■PROLOGUE TO LEGEND
第1回大阪オープンフィジーク&ビキニ選手権
■大阪オープンフィジーク&ビキニを終えて 中尾尚志&マドカ
■大阪オープンフィジーク 優勝者対談 有馬康泰 × 齋藤真人
■GNPC グアムボディビル協会 マリアン・モリソン会長来日!!
■トライ体幹理論「本当の正しい姿勢」からの正しいフォーム
■THE POWER OF NEW GENERATION 長谷川浩久
■ARMAX Training Lecture 大腿筋下部をクッキリと
■THE POWER OF NEW GENERATION 森本絵梨奈
■CHANGE&CHALLANGE 松本香生里
■LA発アスリータレント・インタビュー Katherine Bailess
■サプリメント業界の革命児 中澤智之(ボディフィット代表)
■ダイエットコーチによるスポーツ栄養学 ボディメイクの優先順位
■ボディメイクのための食事レシピ 夏野菜と鶏そぼろのヘルシー和風カレー
■からだ作りの栄養学 美しい肌のために
■Monico's Self-esteem
■NY発 日本人をカッコ良くする★プロジェクト
■太りにくい身体を作る Circuit Training
■デポトレ DEPOT TRAINING
■インナーマッチョプロジェクト コアを鍛える
■セルフコンディショニングを有効に
関節と筋肉の機能を考慮したウォームアップ
■WHAT’S THE ANATOMY ボディメイクにつなげる人体解剖学入門
■NEW PUBLICATION 出版記念イベント(アスリートのための分子栄養学)
■CRANK IN「迷宮カフェ」角田信朗出演
■小野寺対談
鎌田貴(GPライダー・フィジカルトレーナー)
■B-ST PRO TRAINER
■かっこよく生きている先輩からのエール
坂井美継(TVプロデューサー)

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