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月刊ボディビルディング 2015年1月号



全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。

最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。
 

月刊ボディビルディング 2015年1月号のコンテンツ
■特報
2014日本ボディビル選手権(DVD連動)
2014日本ジュニア&全国高校生選手権(DVD連動)

■マイク宮本のアメリカ便り
2014男女フィジーク&212オリンピア

■筋肉浪漫街道(西田謙司)
捻転の極意は空手の型にあり

■SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING METHOD
横向きインクライン・ダンベル・フロントレイズ(本野卓士)

■通常連載
サプリメント・トピックス
水抜き

渡辺実のグッと効きます
ヒップラインを作ろう!

アスリートのアロマコンディショニング
選手の声

トレーニングクリニック
大腿部の改善

新ナルシスな奴ら
百木田将広

ジュラシックアンサー
2014日本選手権を振り返って

ゆきゆきてマッスル
飲み屋でゲリラポージング

Heavenly Fitness(斉藤円)
スマイルパワー

ミラクルピラテス(丹羽裕子)
スマイルパワー

一席申し上げマッスル!(立川談慶)
懸垂、この深い二文字

大会レポート
・東日本ボディビル選手権
・関西ボディビル選手権
・JPCザ・コンテスト
・関東学生ボディビル選手権
・ジャパンクラシックマスターズパワーリフティング選手権
・ボデコンダイジェスト(沖縄・兵庫)

★DVD付録★
 ・日本ボディビル選手権
 ・日本ジュニア&全国高校生選手権

※送料:4冊まで250円(日本郵便ポスパケット/代引き・日時指定不可)
 書籍5冊以上または書籍以外の商品と同梱:540円(佐川急便/税込1万円以上無料)
※配送地域によっては、お届けまでに2〜7日かかります。

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