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月刊ボディビルディング 2016年10月号



全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。

最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

 

月刊ボディビルディング 2016年10月号のコンテンツ


 

月刊ボディビルディング 2016年10月号のコンテンツ
■特集
ジャパンオープン2016

■特報
第1回スポルテック・カップ(IFBBプロ マドカが斬る)

■私のトレーニング得意と苦手+食事法
加藤佳(2015東日本70kg級優勝者)

■アメリカからの筋肉業界最新情報
MUSCLE TOPICS ■特別寄稿
角田信朗 ボディビル界への挑戦〜第二章


■好評連載
アメリカ便り(マイク宮本)
  2016オリンピアプレビュー
石井直方のボディビル再興宣言(小野寺正道)
  会談・玉利斉(第2回)
SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING METHOD(本野卓士)
  ワンハンド・ノーマルグリップ・プレスダウン
筋肉浪漫街道(西田謙司)
  鉄の塊を制する者は、人生も制す
グッと効きます!(渡辺実)
  引くという動作を考えていこう!(その4)
サプリメントAtoZ(桑原弘樹)
  減量時に役立つ素材
パワーリフティングトレーニング(伊差川浩之)
  ベンチプレス(その3)
アスリートのアロマコンディショニング(小林憲子)
  目的別アロマサポートの実用例
ジュラシックアンサー(木澤大祐)
  三角筋サイドを鍛える
ミラクルビラティス(丹羽裕子)
  内腹斜筋


(大会レポート)
 ・2016東京クラス別選手権
 ・2016大阪クラス別選手権
 ・2016全国ボディコンダイジェスト
  (埼玉・福島・愛知クラシック・静岡・富山・NBBF東九州・NPCJ ZOA LINSEY・NPCJ NAGOYA OPEN)

※送料:4冊まで250円(日本郵便ポスパケット/代引き・日時指定不可)
 書籍5冊以上または書籍以外の商品と同梱:540円(佐川急便/税込1万円以上無料)
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