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書籍/DVD【月刊ボディビルディング】月刊ボディビルディング 2012年3月号



全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。

最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

 

月刊ボディビルディング 2012年03月号のコンテンツ

 

月刊ボディビルディング 2012年03月号のコンテンツ

■アーノルドクラシック・ヨーロッパ
 ヨーロッパで開催された第1回大会の特報
■クリス・アセートが伝授する
 バルクアップのためのタンパク質摂取術
■高重量を扱うために役立つ15のテクニック
 GET STRONG “ASAP“
■マドカのgo!go!フィットネス
 パーソナルトレーニング
■Fitness Profile
 千守 由起
■コア・ボディを成長させる☆ミラクル・ムーブ
 植物機能と動物機能
■医学的見地から考察する筋肉生理学
 筋肥大について
■マッスルナデシコのフィットネストレーニング
 腹筋&有酸素運動
■山野内里子を日本一へ導いた
 本野式 筋膜連鎖ポージング
■ジュラシック木澤が質問に答える
 JURASSIC ANSWER
■Mr.ベストポーザー大河原久典直伝
 ポージングに活かすトレーニング術
■Spot Light 2012
 溝口 隆広(2011日本クラス別優勝)
■三度帰ってきた気まぐれジム訪問
 高田一也のパーソナルジム トレジス

■通常連載
美と健康のための最新ニュース
 HEALTH&BEAUTY EXPRESS
サプリメント・トピックス
 トリプトファンは悪者なのか?
マリの勝つ! 栄養学
 生物性成分
渡辺実のグッと効きます
 片山淳&山崎岳志セミナー
HDTマインド
 ヘビーデューティトレーニング実践
続サプリメント・トピックス
 ゴールデンシール

■大会レポート
・2011世界パワーリフティング選手権
・2011パラダイスカップ
・2011WNBF世界ボディビル選手権
・第12回全日本障害者パワーリフティング大会

 

※送料:4冊まで200円(ゆうパケット/代引き・日時指定不可)
 書籍5冊以上または書籍以外の商品と同梱:540円(ヤマト運輸/税込1万円以上無料)
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