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書籍/DVD【月刊ボディビルディング】月刊ボディビルディング 2013年5月号



全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。

最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

 

月刊ボディビルディング 2013年05月号のコンテンツ

 

月刊ボディビルディング 2013年05月号のコンテンツ

■特集
 神田知子のオフトレ(前編) DVD付録付き
■元コーチが語る
 フレックス・ウィラー外伝
■単体で摂るアミノ酸の効果
 AMINO ACID MAGIC
■LIFT STRONG
 スクワットVSデッドリフト
■SPOT LIGHT
 辻田 勲
■2012地方大会優勝者プロフィール
 兵庫・埼玉・静岡
■SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING METHOD
 背中のトレーニング 碧槎鄲郢痢
■マニアック・ウェイトトレーニング
 有酸素運動の取り入れ方
■ゆきゆきての新・鉄人への道
 天童 躍曹
■トレーニングクリニック
 三角筋丸く、大きくしたい
■アスリートに役立つアロマコンディショニング
 精油を選ぶ時のポイント
■立川談慶の一席申し上げマッスル
 ウエィトトレーニングは疑時似出産
■コア・ボディを成長させる☆ミラクル・ムーブ
 腹横筋
■医学的見地から考察する筋肉解剖学
 筋肉は免疫力アップで発達する

■通常連載
サプリメント・トピックス
 コエンザイムQ10
渡辺実のグッと効きます
 秋山千香子選手の胸トレ
ジュラシックアンサー
 有酸素運動の取り入れ方
ホームボディビルディング
 ダンベルを使ったエクササイズ7
HEAVENLY FITNESS
 鉄は熱いうちに打とう!
サプリメント最新ニュース
 HGHアドバンストIGF-1
LETSレッスサイズ
 補助エクササイズ(ストリング計)

★DVD付録
 神田知子のオフトレ
 

※送料:4冊まで200円(ゆうパケット/代引き・日時指定不可)
 書籍5冊以上または書籍以外の商品と同梱:540円(ヤマト運輸/税込1万円以上無料)
※配送地域によっては、お届けまでに2〜7日かかります。

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