フィットネス&ボディメイク トレーニング情報 フィジーク・オンラインとは?
ログイン
カゴを見る
フィジーク・オンライン

積み重ねたものへの限りない自信@ケビン



フィジークオンラインをご覧の皆様
マッチョ29のランデルマンことケビンです(笑)

今回のお題は「筋トレを始める前の自分」
筋トレに関しては筋金入りを自負していて、小学生の時からちょこちょこやってました。

前回のコラムにも少し書きましたが、本格的に筋トレを始めたのは中学2年の誕生日を迎えようとしていた11月。

筋トレを始めるきっかけは様々あるかと思います。

ガリガリだから筋肉付けたい
太っているから痩せたい



自分の場合は元々筋肉質で、自分が一番好きなのが筋トレであることは本能的に感じていたように思います。

腕相撲でどうしても決着がつかない同じ野球部の佐久間君という友人がいて、彼に勝つために始めた腕立て伏せ(腕立て伏せでは腕相撲は直接的に強くなりません)

腕立て伏せをやれば勝てると勘違いをし、3年間1日も欠かさずやる事を決意。
30回やるようになった時、再び対決。

しかし、またしても互角。
ここで思ったのは「30回じゃ駄目だ、もっと回数を増やさなければ」

その日から回数を倍にし、1日10回ずつ増やしていきました

丁度その頃、テレビ番組で3分間で腕立て伏せが何回できるかを競う「クイックマッスル」という競技が流行りだし、腕相撲の事などそっちのけで腕立て伏せにはまっていきました。

この時のチャンピオンだった浅野公平さん。
横浜高校でボート競技日本一を競うチームのキャプテン
「微笑みサイボーグ」と呼ばれた彼は、毎週挑んでくる強敵を次々と倒し自身も毎週進化していく・・・

彼が僕のヒーローでした。

「浅野のようになる」
「浅野と対戦できる実力を身につける」
その想いを内に秘め、ひたすら腕立て伏せを反復し、気がつけば1日1000回が日課になっていました。




高校受験面接の場で「一番力を注いでいるのは腕立て伏せ」と言ってクラスメートからバカにされたり、高校受験当日に200回やってから受験会場に向かい、「今日は俺にとって偉大なる日となった。志望校に落ちたとしても悔いは残るまい」と自己満足に浸ったり、

自転車で5分で行ける学校の始業開始間際に、「まだ腕立てをやっていない。腕立てか遅刻かどっちをとる?」
自分の決意を貫いて、腕立て伏せを選択して遅刻し、それが続いて反省文書かされた事もありました。

あの頃はひたむきでした。
純粋に腕立て伏せに情熱を注いだ日々。

3年間1日も欠かさずやると決めた腕立て伏せ。
怪我をして松葉づえをついている時ですら続けていましたが、高校2年の5月にぎっくり腰を煩い、2年半で幕を閉じました。

それでも「俺はこれだけ積み重ねた」と自分にとって確固たるアイデンティティーとなっていました。

マッチョ29メンバーのサイヤマンもアブローラーを1年で200000回
1日500回やったと言っており

「あー俺と同類がいる!」と素直に嬉しかったのを覚えています。

あれから20星霜
筋トレに対する情熱は衰えるどころかいや増して燃え上がっています。

自分でいうのも何ですが、筋肉バカだなと(笑)

あっ 、佐久間君とは中学では結局決着がつきませんでしたが、高校2年の時再び対決しました。びっくりするくらいアッサリ勝ってしまい、改めて筋トレは凄いと再確認。

筋トレ最高です!

  • ケビン
    身長:178cm
    体重:93kg

    <経歴>
    ・2011年 マッスルマニアモデルアメリカ ファイナリスト(9位)
    ・2012年 ベストボディジャパン 初代ファイナリスト
    ・2014年 マッスルマニアフィジークアジア大会 準優勝
    ・2014年 マッスルマニアフィジーク世界大会 4位
    ・2015年 マッスルマニアフィジークカリフォルニア大会 準優勝

  • マッチョ29
    禁煙、禁酒、非暴力、吸引(酸素)、飲蛋(プロテイン)、壊筋(筋細胞の破壊) 以上マッチョ6原則を原則とした、世界で最も「キレている」 エンターテインメントグループ。

    >> マッチョ29とは...

[ PHYSIQUE ONLINE 限定記事 ]

関連記事

マッチョ29 / Macho29

減量中にどうしても甘いものが食べたくなったら?@やま

減量中にどうしても甘いものが食べたくなったら?@やま

0 円(税込0 円)

ミスター早稲田の減量方法@ハカセ

ミスター早稲田の減量方法@ハカセ

0 円(税込0 円)

有酸素運動を取り入れた減量方法@chisei

有酸素運動を取り入れた減量方法@chisei

0 円(税込0 円)

減量はトレーニングと食事のバランスが大切@Maskman

減量はトレーニングと食事のバランスが大切@Maskman

0 円(税込0 円)

俺の減量@ケビン

俺の減量@ケビン

0 円(税込0 円)

自重トレーニングで愛用しているアイテムといえば・・・@サイヤマン

自重トレーニングで愛用しているアイテムといえば・・・@サイヤマン

0 円(税込0 円)

ライオンプッシュアップで自重トレーニング@マイケルズ

ライオンプッシュアップで自重トレーニング@マイケルズ

0 円(税込0 円)

チンニングで分厚い背中を目指す@やま

チンニングで分厚い背中を目指す@やま

0 円(税込0 円)

筋肉の声に耳を傾けると・・・@コアラ小嵐

筋肉の声に耳を傾けると・・・@コアラ小嵐

0 円(税込0 円)

自重トレーニング方法@chisei

自重トレーニング方法@chisei

0 円(税込0 円)

自重トレーニングで胸を大きくする@相澤飛鳥

自重トレーニングで胸を大きくする@相澤飛鳥

0 円(税込0 円)

陸上自衛隊・パラシュート部隊出身の新人マッチョ!@田中綾

陸上自衛隊・パラシュート部隊出身の新人マッチョ!@田中綾

0 円(税込0 円)

えっ俺を知らないっ?!@サイヤマングレート

えっ俺を知らないっ?!@サイヤマングレート

0 円(税込0 円)

39歳で初めてボディビルの大会に挑戦!@マイケルズ

39歳で初めてボディビルの大会に挑戦!@マイケルズ

0 円(税込0 円)

強くなりたい一心で筋トレを始めた新人マッチョ!@河西伴法

強くなりたい一心で筋トレを始めた新人マッチョ!@河西伴法

0 円(税込0 円)

ビタミン、ミネラル、マッチョ…足りてますか?@コアラ小嵐

ビタミン、ミネラル、マッチョ…足りてますか?@コアラ小嵐

0 円(税込0 円)

チャラマッチョ日本代表chiseiだよっ☆@chisei

チャラマッチョ日本代表chiseiだよっ☆@chisei

0 円(税込0 円)

運動生理学を学ぶ、現役大学生の新人マッチョ!@高瀬レストレポ雅弘

運動生理学を学ぶ、現役大学生の新人マッチョ!@高瀬レストレポ雅弘

0 円(税込0 円)

マッチョ29のマスク・ド・ISHIIです。@マスク・ド・ISHII

マッチョ29のマスク・ド・ISHIIです。@マスク・ド・ISHII

0 円(税込0 円)

きっかけは月刊ボディビルディング!?@相澤翼

きっかけは月刊ボディビルディング!?@相澤翼

0 円(税込0 円)

6パックの向こう側、8パックになるには?@サイヤマン

6パックの向こう側、8パックになるには?@サイヤマン

0 円(税込0 円)

相澤兄弟の3人は全員ボディビルダー@相澤飛鳥

相澤兄弟の3人は全員ボディビルダー@相澤飛鳥

0 円(税込0 円)

日本人で初めて世界の舞台に挑んだ漢@ケビン

日本人で初めて世界の舞台に挑んだ漢@ケビン

0 円(税込0 円)

理想のフォルムを目指してトレーニングに励む@マイケルズ

理想のフォルムを目指してトレーニングに励む@マイケルズ

0 円(税込0 円)

転機はミスター早稲田での優勝@ハカセ

転機はミスター早稲田での優勝@ハカセ

0 円(税込0 円)

マッチョ29で一番の甘党@やま

マッチョ29で一番の甘党@やま

0 円(税込0 円)

友達に言われた究極の一言とは!?@サイヤマングレート

友達に言われた究極の一言とは!?@サイヤマングレート

0 円(税込0 円)

バルクアップの変化を披露します@マイケルズ

バルクアップの変化を披露します@マイケルズ

0 円(税込0 円)

Barの店長時代、驚くべき食生活とは!?@コアラ小嵐

Barの店長時代、驚くべき食生活とは!?@コアラ小嵐

0 円(税込0 円)

チンニングやラットプルダウンで背中に効かせるコツとは?@ハカセ

チンニングやラットプルダウンで背中に効かせるコツとは?@ハカセ

0 円(税込0 円)

マッチョへの目覚め!@chisei

マッチョへの目覚め!@chisei

0 円(税込0 円)

ウェイトトレーニングに目覚めたきっかけ@マスク・ド・ISHII

ウェイトトレーニングに目覚めたきっかけ@マスク・ド・ISHII

0 円(税込0 円)

たった3ヶ月でバルクアップ+13cmに成功@相澤翼

たった3ヶ月でバルクアップ+13cmに成功@相澤翼

0 円(税込0 円)

マッチョになるまで@相澤飛鳥

マッチョになるまで@相澤飛鳥

0 円(税込0 円)

全日本学生ボディビル選手権 第3位の大胸筋トレーニングメニュー@相澤飛鳥

全日本学生ボディビル選手権 第3位の大胸筋トレーニングメニュー@相澤飛鳥

0 円(税込0 円)

大腿四頭筋を鍛えるおすすめのトレーニング@やま

大腿四頭筋を鍛えるおすすめのトレーニング@やま

0 円(税込0 円)

三角筋のフォルムについて語る@コアラ小嵐

三角筋のフォルムについて語る@コアラ小嵐

0 円(税込0 円)

チャーム筋肉は上腕二頭筋!@相澤翼

チャーム筋肉は上腕二頭筋!@相澤翼

0 円(税込0 円)

マッチョになるのは必然だった!?@ハカセ

マッチョになるのは必然だった!?@ハカセ

0 円(税込0 円)

実はトレーニングが嫌いだった!?@やま

実はトレーニングが嫌いだった!?@やま

0 円(税込0 円)

ライイングエクステンションで上腕三頭筋を鍛える@ケビン

ライイングエクステンションで上腕三頭筋を鍛える@ケビン

0 円(税込0 円)

トレーニング以外の趣味は野性的@サイヤマン

トレーニング以外の趣味は野性的@サイヤマン

0 円(税込0 円)

マッスルメモリーで青春時代を呼び起こす@マイケルズ

マッスルメモリーで青春時代を呼び起こす@マイケルズ

0 円(税込0 円)

水球は僧帽筋の発達に繋がる!?@Maskman

水球は僧帽筋の発達に繋がる!?@Maskman

0 円(税込0 円)

筋トレしながら趣味を楽しむ@コアラ小嵐

筋トレしながら趣味を楽しむ@コアラ小嵐

0 円(税込0 円)

愛息子と一緒に踊る「ビバ!マッチョ」@chisei

愛息子と一緒に踊る「ビバ!マッチョ」@chisei

0 円(税込0 円)

トレーニング以外の趣味について熱く語る!@相澤翼

トレーニング以外の趣味について熱く語る!@相澤翼

0 円(税込0 円)

フィジーク選手のような美しいフォルムに似ているものとは?@相澤飛鳥

フィジーク選手のような美しいフォルムに似ているものとは?@相澤飛鳥

0 円(税込0 円)

マスクを被っていても、趣味はプロレスだけではない!@マスク・ド・ISHII

マスクを被っていても、趣味はプロレスだけではない!@マスク・ド・ISHII

0 円(税込0 円)

日本人が世界最高であるもの@ケビン

日本人が世界最高であるもの@ケビン

0 円(税込0 円)