フィジークオンラインをご覧の皆様
マッチョ29バルク派のケビンです。
今回は「筋トレ以外の趣味」との事で、僕の場合はこれしかないでしょう。
「ラーメン巡り」
「フィジーク選手なのにラーメンなんか食べて大丈夫ですか？」
なんて声が聞こえてきそうですが、トレーニーの中ではタイプが2つに分かれますね。
�．�フは好きなものを食べて(必要な栄養はしっかりと摂取した上で)とにかくバルクアップ
��年中クリーンな食事を保ち、リーンボディをキープ
自分の場合は�，世辰燭里任垢�、ちょうどオフに入った今は�△砲靴覆�らもたまには緩めるスタイルでいく予定です。
その緩めるのがまさにラーメン。
人生で初めてやったバイトがラーメン屋でした。
そこからラーメン巡りの旅が始まり、地方に行くと決まってラーメン屋を発掘しに行きます。
地域ごとに特色があり、素材を活かした味も様々。
常に研究・創意工夫を怠らない。
ラーメンに関しては、日本の職人達が世界NO.1であるのは間違いないと思います。
日本のラーメン店もどんどん海外に進出しています。
どこかフィジークにも繋がる部分がありますね(笑)
先日フィジーク日本代表として世界大会で戦った中村厚志さんもラーメン好きで、「自分がバルクアップしたのはラーメンによるもの」と言っていました(笑)
ラーメンを食べる事でストレス解消になり、コルチゾル分泌を抑える事がバルクアップに繋がるのではないかと思います。
ちなみに少し前のものですが、私ケビンのラーメンランキングは
こちら
世界最高のラーメン職人達が生んだ至極の一杯。
それを味わってもコンディションを保つ為には圧倒的な筋肉量を纏う必要がある。
そう思うとトレーニングにも一段と身が入ります。
もちろん食べすぎには気をつけなければいけませんけど(笑)
フィジークとラーメンの探究
やめられませんね！
