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月刊ボディビルディング 2016年9月号



全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。

最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

 

月刊ボディビルディング 2016年9月号のコンテンツ


 


全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。

最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

 

月刊ボディビルディング 2016年9月号のコンテンツ


 

月刊ボディビルディング 2016年9月号のコンテンツ
■特集
フィル・ヒース(オリンピアチャンピオン)の腕のトレーニング

■特報
2016アジアボディビル&フィットネス選手権

■新連載
石井直方(元ミスター日本)のボディビル再興宣言

■私のトレーニング得意と苦手+食事法
郷直樹(2014ジャパンオープン2位)

■突撃インタビュー
マッスルナデシコ 照井智恵

■国内大会へ参戦
角田信朗インタビュー(後編)

■特別寄稿
秋本明子のアジア奮闘記

■好評連載
アメリカ便り(マイク宮本)
鈴木克彰

SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING METHOD(本野卓士)
リバースグリップ・プレスダウン

トレーニングクリニック (大河原久典)
ダブルバイセップスで広背筋を広げたい

筋肉浪漫街道(西田謙司)
パワーとは力を心に入れた出力なのだ!

グッと効きます!(渡辺実)
引くという動作を考えていこう!(その3)

サプリメントAtoZ(桑原弘樹)
HCA(ハイドロキシサイトリック酸)

Heavenil Fitness(斉藤マドカ)
本番に強い人・弱い人

パワーリフティングトレーニング(伊差川浩之)
ベンチプレスー2

ナルシスな奴ら(山本昌弘)
円満美葉

(大会速報)
・全日本パワーリフティング選手権
・2016関東オープンフィットネスビキニ

※送料:4冊まで250円(日本郵便ポスパケット/代引き・日時指定不可)
 書籍5冊以上または書籍以外の商品と同梱:540円(佐川急便/税込1万円以上無料)
※配送地域によっては、お届けまでに2〜7日かかります。

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