書籍／DVD【月刊ボディビルディング】月刊ボディビルディング 2013年4月号
全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主！
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。
また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。
最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。
月刊ボディビルディング 2013年04月号のコンテンツ
月刊ボディビルディング 2013年04月号のコンテンツ
■特集
ショウン・ローデン
■ボディビルドキュメンタリー映画封切
ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮ ＩＲＯＮ
■ドリアン・イエーツが牢で学んだ背中のトレーニング
ＢＡＣＫ ＦＲＯＭ ＴＨＥ ＤＵＮＧＥＯＮ
■意外と知らなかった
ビタミンＤの驚くべき効果！
■ＳＰＯＴ ＬＩＧＨＴ
福田博一
■特別対談
合戸孝二 VS 角田信朗
■特別インタビュー
鈴木克彰・未来への挑戦！
■初心者必読のバルクアップ食事法
黄金ルール５
■ＳＣＩＥＮＴＩＦＩＣ ＷＥＩＧＨＴ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＭＥＴＨＯＤ（新連載）
本野流トレーニングの解説（本野卓士）
■マニアック・ウェイトトレーニング（新連載）
首を極太にする
■ゆきゆきての新・鉄人への道
筋肥大職人 本野卓士
■トレーニングクリニック
肩の痛みを回避して胸を鍛える
■アスリートに役立つアロマコンディショニング
トップアスリートのアロマ活用術
■立川談慶の一席申し上げマッスル
インクライン〜角度を変える
■コア・ボディを成長させる☆ミラクル・ムーブ
仙骨・尾骨
■医学的見地から考察する筋肉解剖学
免疫の知識１
■通常連載
サプリメント・トピックス
脂質
渡辺実のグッと効きます
シザースエクササイズ（後編）
新ナルシスな奴ら・山本昌弘
笹沼俊介
ジュラシックアンサー
胸の下部を鍛える
ホームボディビルディング
ダンベルを使ったエクササイズ５
HEAVENLY FITNESS
ほれぼるする美脚
■CONTEST NEWS
第２回アマチュアオリンピック
第１回アジアクラシックパワーリフティング
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