書籍/DVD【体育とスポーツ出版社】ゼロから始める安全なウエイトトレーニング
自己流だけでは不安だし、物足りない・・。そう考える人たちが増えている中、日本ボディビル連盟の監修による安全に正しくウエイトトレーニングを行うためのレッスンDVDがついに発売!!
トレーニング指導者、初心者、ともに必見!
●監修:(社)日本ボディビル連盟
●解説:中尾尚志(日本ボディビル連盟専務理事)
●制作・著作:体育とスポーツ出版社
※送料:4冊まで200円(日本郵便ゆうパケット/代引き・日時指定不可)
書籍5冊以上または書籍以外の商品と同梱:540円(クロネコヤマト/税込1万円以上無料)
※配送地域によっては、お届けまでに2〜7日かかります。