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【月刊ボディビルディング】月刊ボディビルディング 2020年7月号

 


全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。

最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。



 



トップビルダーのトレーニングメニュー/豊島悟のトレーニング

JBBFポージングガイド/ ポーズの取り方と諸注意(ビキニ編)

特別企画/ ロニー・コールマン勝利の秘訣25

短期集中連載/ 相澤隼人のトレーニング〜胸

編集長のお眼鏡/ 徳岡優生('19日本クラシック168cm級6位)

FITNESS PROFILE/ 吉嗣奈津希('19オールジャパンビキニ+40歳160cm優勝)


他、、、


 
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