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  有馬 康泰（ありま みちひろ）
  ReebokONE アンバサダー
  1999年に国際ライセンスを取得し、パーソナルトレーナーとして独立する。GOLD'S GYMを中心に10年以上のキャリアを経て、カラダづくり専門トレーナーとして活動。2014年3月よりパーソナルトレーニング専用スタジオ「Body Work Space EVOLVE.」を東京大手町にオープンさせる。メディア出演、モデル業もこなす異色のトレーナー。iPhoneアプリ「Sixpack 腹筋パーソナルトレーナー」 もリリースしている。
  
  ■2014年 JBBF大阪オープンメンズフィジーク・173cm以下級優勝、オーバーオール優勝
  ■2014年 JBBF日本メンズフィジーク選手権・176cm以下級準優勝

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Mr.6pack 有馬 康泰のトレーニング講座 −肩と腕の間のセパレーション−

見栄えの良い身体にするのに重要なポイントは“肩と腕の境のセパレーション”

三角筋は前・横・後、上腕は二頭筋と三頭筋のそれぞれ小さな筋肉によって構成されている

三角筋と上腕二頭筋、上腕三頭筋は負荷よりも正しいフォームでじっくりと

三角筋は細かいパーツを意識して

正しい動きを意識しコントロール

 

Mr.6pack 有馬 康泰のトレーニング講座 −男は背中で語り合う−

広い背中を作る デッドリフト ＆ ロウ

デッドリフト、ロウのポイント

カラダづくりはマネキンづくりと考えよ！

 

2014年 日本グアム親善大会 −大会結果−

海外勢に劣らぬ鍛え上げられたカラダ

大きな広背筋で審査員を釘付けにする

 

2014年 日本グアム親善大会 −大会リポート−

大会前、椎名智香子選手と合同トレーニングに励む

 

Mr.6pack 有馬 康泰のトレーニング講座 −脚トレ−

ボードショーツで隠れていても脚を鍛える理由とは

フィジークでも重要なカーフ トレーニング

脚トレーニングの王道 スクワットのポイント

ありまコラム：苦手なトレーニングほど伸びしろがある

 

筋肉の深部にアプローチする「 スポーツアロマ 」とは？

スポーツアロマは、アスリートのコンディションを驚くほど高める

有馬選手も体験したスポーツアロマの力

 

フィジークコンテストでも使える！Reebokボードショーツコレクション

黒の縁取りで上半身をさらに大きく見せる効果あり

爽やかな白でフィジークの審査基準でもある見た目の印象もUP

耐久性の高いコーデュラ素材を使ったトレーニングにも最適のモデル

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  有馬 康泰（ありま みちひろ）
  ReebokONE アンバサダー
  1999年に国際ライセンスを取得し、パーソナルトレーナーとして独立する。GOLD'S GYMを中心に10年以上のキャリアを経て、カラダづくり専門トレーナーとして活動。2014年3月よりパーソナルトレーニング専用スタジオ「Body Work Space EVOLVE.」を東京大手町にオープンさせる。メディア出演、モデル業もこなす異色のトレーナー。iPhoneアプリ「Sixpack 腹筋パーソナルトレーナー」 もリリースしている。
  
  ■2014年 JBBF大阪オープンメンズフィジーク・173cm以下級優勝、オーバーオール優勝
  ■2014年 JBBF日本メンズフィジーク選手権・176cm以下級準優勝

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