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パーソナルトレーナー 有馬 康泰(ありま みちひろ) #001


 
  • 有馬 康泰(ありま みちひろ)
    ReebokONE アンバサダー
    1999年に国際ライセンスを取得し、パーソナルトレーナーとして独立する。GOLD'S GYMを中心に10年以上のキャリアを経て、カラダづくり専門トレーナーとして活動。2014年3月よりパーソナルトレーニング専用スタジオ「Body Work Space EVOLVE.」を東京大手町にオープンさせる。メディア出演、モデル業もこなす異色のトレーナー。iPhoneアプリ「Sixpack 腹筋パーソナルトレーナー」 もリリースしている。

    ■2014年 JBBF大阪オープンメンズフィジーク・173cm以下級優勝、オーバーオール優勝
    ■2014年 JBBF日本メンズフィジーク選手権・176cm以下級準優勝

Mr.6pack 有馬 康泰のトレーニング講座 −腹筋−


トレーニング最重要強化部位。目指すは6パック!!


腹筋を鍛えるにはハイレップスがおすすめ!“トゥタッチ”


6パックをつくるにはトレーニングと平行してダイエットも必要


有馬康泰の正しいクランチフォーム


シックスパックをつくる“プランククロスオーバーニーツーエルボー”


有馬康泰の腹筋はこうして出来上がる“プランクブリッジ”


シックスパックをつくる“プランクツイスト”


有馬康泰の鍛え上げられたカラダ


カラダは最高のファッション


有馬康泰の割れた腹筋


Body Work Space EVOLVE.は、初心者でも安心のマンツーマンレッスン


Body Work Space EVOLVE.は、体験レッスン(トライアル)も可能


Body Work Space EVOLVE.は、丁寧なカウンセリングで理想のカラダへ導くトレーニングメニューを提案

 
  • 有馬 康泰(ありま みちひろ)
    ReebokONE アンバサダー
    1999年に国際ライセンスを取得し、パーソナルトレーナーとして独立する。GOLD'S GYMを中心に10年以上のキャリアを経て、カラダづくり専門トレーナーとして活動。2014年3月よりパーソナルトレーニング専用スタジオ「Body Work Space EVOLVE.」を東京大手町にオープンさせる。メディア出演、モデル業もこなす異色のトレーナー。iPhoneアプリ「Sixpack 腹筋パーソナルトレーナー」 もリリースしている。

    ■2014年 JBBF大阪オープンメンズフィジーク・173cm以下級優勝、オーバーオール優勝
    ■2014年 JBBF日本メンズフィジーク選手権・176cm以下級準優勝

Photo:
Yasu Nakajima