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驚異の身体能力！カポエィラのお兄さんカツオ
スリムな体型な故にオシャレなファッションもフィットする
ブラジルを起源とする格闘術カポエィラ
カポエィラの踊りのような回転蹴り
カポエィラの派手でパワフルなアクロバット
カポエリストは驚異的な身体能力を誇る
過激なパフォーマンスの繰り返しとウェイトトレーニングでカラダ作りを行う齋藤和宏選手
もともと飛んだり跳ねたりするパフォーマンスが好きで、テーマパークでショーに出演していた
ある日のショーに出演していた際、宙返りで顔から落下するアクシンデントが齋藤和宏選手を襲う
顔面骨折という困難を乗り越え、ステージ復帰はベストボディジャパン（BBJ）の舞台だった
カポエィラの基本トレーニングは、実践形式
もともと逆立ちが得意であった齋藤和宏さん
カポエィラの逆立ちはバナネイラ（bananeira）という
カポエィラは全身運動だが、実は大胸筋を使う動きがないためウェイトトレーニングを行っている
カポエィラで特に使う筋肉は背中、腹筋。そして、ステップを踏み続けるので腿部、臀部も使う
バランスの良い食事が前提で、一日3,000kcalを摂取しないと痩せてしまう
体質上、動物性たんぱく質よりも植物性たんぱく質を重視している
カポエィラで全身運動で鍛え、動ける筋肉をつけることを目指す
