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月刊ボディビルディング 2016年1月号



全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。

最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。
 

月刊ボディビルディング 2016年1月号のコンテンツ
■特集 2015日本選手権 (DVD連動)
(鈴木雅完璧なる6連覇! 山野内里子V4!)

■特報 IFBBプロ マドカが斬る
2015オールジャパンフィットネス選手権

■好評連載
アメリカ便り(マイク宮本)
2015男女フィジーク&212オリンピア(ビッグヒデ 3位入賞)

SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING METHOD(本野卓士)
本野式ダンベルフライ

トレーニングクリニック (大河原久典)
広背筋下部に効かせる

アスリートのアロマコンディショニング(小林憲子)
久野礼子選手のアロマサポート

ジュラシックアンサー(木澤大祐)
日本選手権を終えて

ウエルエイジングプロジェクト(角田信朗)
有言実行こそ正道カラテの極意!

筋肉浪漫街道(西田謙司)
目標達成に近道はない

パワートレーニング(伊差川浩之)
スクワット

グッと効きます!(渡辺実)
押す本当の力を考察してみよう

ゆきゆきてマッスル(松永良一)
東大B&W部50周年記念式典に行ってきました!

ナルシスな奴ら(山本昌弘)
小湊理善

※送料:4冊まで250円(日本郵便ポスパケット/代引き・日時指定不可)
 書籍5冊以上または書籍以外の商品と同梱:540円(佐川急便/税込1万円以上無料)
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