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月刊ボディビルディング 2015年10月号



全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。

最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。
 

月刊ボディビルディング 2015年10月号のコンテンツ
■特集 
ロニー・コールマンの胸トレ
(史上最強のミスターオリンピアの筋量アップトレーニング)

■バルクアップの最終兵器
ロイシンを摂ろう!

■2015アジア選手権を終えて
出場選手手記(井上裕章・山本加容子・重岡寿典・小林有紀子)

■SPOT LIGHT SPECIAL
長谷川浩久(第1回アジアフィジーク優勝)

■短期連載
角田伸朗 ウェルエイジングプロジェクト

■サプリメントA toZ(桑原直樹)
必須アミノ酸の活用法

■筋肉浪漫街道(西田謙司)
成せばなる、成さぬばならぬ何事も

■SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING METHOD
本野式 伸張位ストレッチ・ディップス(本野卓士)

■通常連載
渡辺実のグッと効きます
押すという動作の問題点

アスリートのアロマコンディショニング
残暑をアロマで快適に!

アメリカ便り(マイク宮本)
2015オリンピア大予想

ナルシスな奴ら(山本昌弘)
野澤尚一郎

ゆきゆきてマッスル(松永良一)
FINE LAB FITで脚トレ!

ジュラシックアンサー(木澤大祐)
アジア大会を振り返って

HEAVENLY FITNESS(斉藤マドカ)
しなやかさを手に入れよう!

(大会レポート)
・大阪クラス別&関西ボディフィットネス
・関東クラス別
・東京クラス別&ボディフィットネス
・関東ボディビル&ボディフィットネス選手権
・全日本パワーリフティング選手権
・世界ベンチプレス選手権
・2015全国ボデコンダイジェスト(茨城・長崎・西海・埼玉)

※送料:4冊まで250円(日本郵便ポスパケット/代引き・日時指定不可)
 書籍5冊以上または書籍以外の商品と同梱:540円(佐川急便/税込1万円以上無料)
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