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月刊ボディビルディング 2016年3月号



全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。

最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。



 

月刊ボディビルディング 2016年3月号のコンテンツ
■特別取材
鈴木 雅(日本選手権6連覇・不動のチャンピオン)

■特別レポート
マッスルナデシコ・トレーニングセミナー

■短期連載 エクストリーム・ニュートリション
高炭水化物ダイエット

■SPOT LIGHT
山田 純子(2015ジャパンオープン2位)

■好評連載
アメリカ便り(マイク宮本)
オリンピアミート&グリート

SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING METHOD(本野卓士)
本野式筋膜連鎖トレーニングを見直す

トレーニングクリニック(大河原久典)
胸の上部の発達を!

アスリートのアロマコンディショニング(小林憲子)
衛藤佳代子選手のアロマサポート

筋肉浪漫街道(西田謙司)
死力を尽くす!

パワートレーニング(伊差川浩之)
スクワット

グッと効きます!(渡辺実)
下半身から三角筋を作っていこう!

サプリメントAtoZ(桑原弘樹)
グルタミンとは

気になる選手(千束正彦)
松尾幸作(15年ジャパンオープン12位)

ゆきゆきてマッスル!(松永良一)
ヤマハ発動機ラグビー部と合同練習

Heavenil Fitness(斉藤マドカ)
ボディフィットネスの基準

ミラクル・ムーブ(丹羽裕子)
胸腸肋筋

(大会レポート)
・2015世界フィットネス&フィジーク選手権
・全日本ベンチプレス選手権
・世界パワーリフティング選手権
・2015全国ボデコンダイジェスト(静岡・三重・広島・北区オープンほか)

※送料:4冊まで250円(日本郵便ポスパケット/代引き・日時指定不可)
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