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月刊ボディビルディング 2016年4月号



全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。

また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。

最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

 

月刊ボディビルディング 2016年4月号のコンテンツ


 

月刊ボディビルディング 2016年4月号のコンテンツ
■特別取材
木澤 大祐(ジュラシック的トレーニング)

■特別レポート
パワービルダー相川浩一セミナー in BIGFIVE

■短期連載 エクストリーム・ニュートリション
食欲をコントロールするベストな方法

■SPOT LIGHT
北村 智昭(2015ジャパンオープン4位)

■山口澄郎の突撃ジム訪問
元Mr.カリフォルニア五味一治とG麺&Gルーム

■密着取材
マッスルナデシコ ジャパンツアー2015

■好評連載
アメリカ便り(マイク宮本)
2016アーノルドクラシックプレビュー

SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING METHOD(本野卓士)
本野式筋膜連鎖トレーニングを見直す

トレーニングクリニック(大河原久典)
背中を効かせたい!

アスリートのアロマコンディショニング(小林憲子)
アロマを取り入れている選手

筋肉浪漫街道(西田謙司)
好きこそものの上手なれ

パワートレーニング(伊差川浩之)
スクワット

グッと効きます!(渡辺実)
番外編 腰や背中を痛めてないかい?

サプリメントAtoZ(桑原弘樹)
グルタミンの作用メカニズム

気になる選手(千束正彦)
西島 里紗(15年ALLJAPANフィットネス4位)

サプリメント最新ニュース(Zac Taylor)
免疫力を高めるサプリメント

Heavenil Fitness(斉藤マドカ)
カーディオする派?しない派?

ミラクル・ムーブ(丹羽裕子)
中澱筋

(大会レポート)
・2015マッスルドリーム
・2015WBPF世界ボディビル選手権

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