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意外に知らないベンチプレスの基本的なトレーニング方法
K's式メイントレー二ング！トレーニング内容を変更する場合のやり直し方法
ベストボディ・ジャパン2015日本大会 大会結果
ベストボディ・ジャパン2016さいたま大会／ガールズクラス
強くなければ美しくなれない／CrossFitトレーナー兼モデル Aya
日本メンズフィジーク選手権 優勝者 長谷川浩久選手にショートインタビュー
日本人で初めて世界の舞台に挑んだ漢@ケビン
ウエイトトレーニングとスポーツパフォーマンス向上の関係性
第一回日本 メンズフィジーク選手権 優勝者スペシャルインタビュー
BLAZE OPEN＜Men's Physique -170cm級＞
筋量を増すためのトレーニング！セット間休憩は長く、ワークアウトは短く！
Mr.6pack 有馬 康泰のトレーニング講座 −男は背中で語り合う−
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メンズフィジーク、フィットネスビキニなどの大会情報や大会結果をご紹介します。
第二回 関東オープン選手権 大会結果
2016年7月3日（日）志木市民会館 パルシティで、第二回関東オープン選手権大会が開催された。 第二回 関東オープン選手権 メンズフィジーク 大会結果 メンズフィジーク 168cm以下級 1位 高橋 雄志（29歳・165cm・トレ歴4年・埼玉・限定） 2位 田村 宜丈（43...
＜特別映像＞世界に挑む日本人フィジーカー！中村厚志の素顔とは！？
PHYSIQUE ONLINEでは、国内におけるフィジーク競技の発展、そして“ボディメイク”の魅力を一人でも多くの方にご紹介したく、この度の映像制作に取り組んで参りました。 企画の趣旨に賛同し、制作に快くご協力いただいた選手は、JBBFのトップフィジーカー“中村厚志...
東京オープンボディビル選手権 大会リポート Vol.3
←前へ戻る 決勝審査 16時頃より決勝審査が始まった。 ここで最終的な順位が決まる大一番。終始ハイレベルな戦いが繰り広げられ、会場全体が熱気に包まれた。 男子は各1分間のフリーポーズ審査となる。フリーポーズで使用する曲は、事前に選手自身が選んだ音楽。こ...
東京オープンボディビル選手権 大会リポート Vol.2
←前へ戻る ミスビギナー予選審査 まずは、「ミスビギナー」。 11名がエントリー。上位6名が入賞となる。 ミスビギナー審査方法 第1ラウンド：自然体のクォーターターン 第2ラウンド：規定3ポーズ（� ↓◆↓�） *第24回 東京オープンボディビル選手権大会 冊子引...
東京オープンボディビル選手権 大会リポート Vol.1
2016年5月3日（火）北とぴあで開催された『第24回 東京オープンボディビル選手権大会』。皆さんは、この歴史ある東京オープンの起源をご存じだろうか。 そもそも、毎年東京オープンを主催するのは、昨年50周年を迎えた東京ボディビル・フィットネス連盟。現在、東...
東京オープンボディビル選手権 大会結果
2016年5月3日（火）東京都の北とぴあにて『第24回 東京オープンボディビル選手権大会』が行われた。 この東京オープンは、過去の地方選手権大会、ブロック選手権大会、日本連盟主催選手権大会並びに入賞経験者とオープン選手権大会優勝者を除く選手が出場できる大...
第二回 オールジャパン メンズフィジーク＆フィットネスビキニ 大会結果
2015年9月21日〜22日の二日間にわたり、きゅりあん（品川区立総合区民会館）大ホール にて、第二回オールジャパンメンズフィジーク＆フィットネスビキニ選手権大会が開催された。 今大会より、フィットネスビキニのカテゴリは、身長別に加え、さらに年齢別に細分...
感動をもう一度！プロが撮影する関東オープンのフォトブックがMassive Photoより発売中！
2015年7月19日(日)に千葉市文化センターで開催された、関東オープン・メンズフィジーク＆フィットネスビキニ大会の様子を収録したフォトブックが、JBBF公認大会写真販売サイト“Massive Photo”より販売開始となった。 購入形式は便利な２タイプ 「フォトブック...
JBBF アジア選手権選考大会 決勝リポート＜フィットネスビキニ＞
念願のタイトルを獲得した三船選手 6月6日・7日に北九州で開催されるアジア大会は、1989年に鳥取で開催されて以来、実に26年ぶりの日本開催となる。26年前にはもちろんボディビルカテゴリーのみで、メンズフィジークやビキニが種目として加わっただけに大会のスケ...
JBBF アジア選手権選考大会 決勝リポート＜メンズフィジーク＞
6月6日・7日に北九州で開催されるアジア大会は、1989年に鳥取で開催されて以来、実に26年ぶりの日本開催となる。26年前にはもちろんボディビルカテゴリーのみで、メンズフィジークやビキニが種目として加わっただけに大会のスケールも大幅にアップするものと思われ...
メンズフィジーク・フィットネスビキニの大会に行ってみた！／関東オープン大会編 Vol.3
メンズフィジーク・フィットネスビキニの大会に行ってみた！／関東オープン大会編 Vol.2の続きです！ 白熱した決勝審査！ 決勝まで残る選手の皆さん、さすがです。すごいカラダ。 予選で健闘し、疲れているはずなのに、疲労を感じさせない満面の笑み！ こんなに...
メンズフィジーク・フィットネスビキニの大会に行ってみた！／関東オープン大会編 Vol.2
メンズフィジーク・フィットネスビキニの大会に行ってみた！／関東オープン大会編 Vol.1の続きです！ 厳粛な開会式の幕開け！ 大会実行委員長の元木氏による開会宣言後、選手一同が入場。 選手皆さんの笑顔が眩しく、思わずこちらまで笑顔になれます。 そ...
メンズフィジーク・フィットネスビキニの大会に行ってみた！／関東オープン大会編 Vol.1
2015年7月19日（日）千葉市文化センター アートホールで開催された、関東オープン・メンズフィジーク＆フィットネスビキニ大会に行ってきた。 この大会は、関東初のオープン大会で、さらに国内で初めて「メンズフィジークマスターズ50」のカテゴリが加わった大会...
関東オープン メンズフィジーク＆フィットネスビキニ 大会結果
2015年7月19日（日）千葉市文化センター アートホールにて、関東オープン メンズフィジーク ＆ フィットネスビキニ大会が開催された。 今大会は、「全国から参加可能」「連盟登録不要」の大会であり、「国内初！メンズフィジークマスターズ50」のカテゴリが加わっ...
関東オープン大会で フィジーク・ファンミーティング開催決定！
2015年7月19日（日）関東オープン メンズフィジーク ＆ フィットネスビキニ大会にて、フィジーク・ファンミーティング開催決定！ 国内トップフィジーカーである、有馬康泰選手、齋藤真人選手、徳久大器選手、中村厚志選手（五十音順）が一堂に会し、ファンミーテ...
アジア ボディビル＆フィットネス選手権大会2015 日本人アジアチャンピオン誕生！
2015年6月6日〜7日 会場：西日本総合展示場新館 フィジーク＆ビキニ からアジアチャンピオン誕生 メンズフィジーク 172cm超級 アジアチャンピオン 長谷川 浩久選手 フィットネスビキニ 163cm超級 アジアチャンピオン 新井 敬子選手 アジア ボディビ...
2015 キングオブフィジーク大阪 メンズフィジーク＆フィットネスビキニ 大会結果
2015年5月31日 会場：大阪市立青少年センター│KOKOPLAZA(ココプラザ) 第2回 メンズフィジーク オープン大会 結果 メンズフィジーク 168cm以下級 1位 木下 昭文（49歳・164cm） 2位 末松 純一（38歳・164cm） 3位 村越 貴史（23歳・168cm） 4位 飯田 彰彦（54歳・...
2014年 北区ボディビル・フィットネス選手権 −メンズフィジーク（オーバーオール）−
Men's Physique Overall ／ メンズフィジーク オーバーオール 全日本大会ファイナリスト2名が優勝を争う形になった。 参加選手14名の中で優勝した衛藤雄一と、2位の岩田卓磨は一歩抜け出していた感がある。両者は筋量的には甲乙付けがたく将来的にも有望である...
大阪フィジーカー "谷口 健太" × "長谷川 浩久" × "西村 卓" スペシャルフリートーク
大阪在住のフィジーカー3人は誓い合っていた。同世代で良き仲間である彼らは、8月・日本選手権でのオーバーオール決戦に照準を合わせた。それ以降のトレーニングはいわばその目標を達成するためのもの。ひとりじゃない、仲間がいたから…アイツらも頑張っているか...
大阪オープン フィットネスビキニ選手権入賞者 森本 絵梨奈 ショートインタビュー
JBBFとして初めて開催された、大阪オープンフィットネスビキニ選手権・158cm以下級で初出場し3位入賞を果たした、森本絵梨奈選手。女性らしさが光るプロポーション、そしてその明るい笑顔は、今後のビキニ競技の道筋示すに相応しい、ひときわ輝くものであった。 ...
第一回オールジャパン メンズフィジーク＆フィットネスビキニ選手権 決勝リポート（3/3）
第１回 オールジャパンフィットネスビキニ選手権 全出場選手 158cm以下級 No.1 礒野かおる（兵庫） No.2 萩尾由香（東京） No.3 松村百合子（千葉） No.4 阿部咲子（宮城） No.5 金森涼子（福島） No.6 藤松直子（愛知）No.7 土門真理子（仙台） No.8 ...
第一回オールジャパン メンズフィジーク＆フィットネスビキニ選手権 決勝リポート（2/3）
第１回 日本メンズフィジーク選手権 全出場選手 168cm以下級 No.1 馬渡賢男（奈良）No.2 和田龍成（兵庫）No.3 中浜貴昌（広島）No.4 木下昭文（東京） No.5 橋本祐樹（東京）No.6 藤井拓之（大阪）No.7 木下裕司（神奈川）No.8 渡部達也（愛知） No...
第一回オールジャパン メンズフィジーク＆フィットネスビキニ選手権 決勝リポート （1/3）
メンズフィジーク・オーバーオール審査 （左から）176cm超級優勝・齋藤真人、176cm以下級優勝・長谷川浩久、172cm以下級優勝・坂井大樹、168cm以下級優勝・中浜貴昌 華やかなオープニング 記念すべき第1回メンズフィジークとビキニの日本一を決める、日本メンズ...
第一回オールジャパンフィットネスビキニ選手権 優勝者インタビュー
163cm超級・オーバーオール 優勝者 ／ 新井 敬子（あらい けいこ） 生年月日：1975年08月29日生まれ 大阪府大阪市出身 身長：170cm 体重：オン55kg、オフ67kg ※今年からは60キロまでの予定(笑) 職業：スタジオ経営代表兼トレーナー パーソナルトレーニングジム＆...
第一回オールジャパンメンズフィジーク選手権 優勝者インタビュー
176cm以下級・オーバーオール 優勝者 ／ 長谷川 浩久（はせがわ ひろひさ） 生年月日：1985年2月23日 大阪府出身 身長：173cm 体重：オン67kg、オフ71kg 職業：経営者兼パーソナルトレーナー 趣味：漫画を読むこと トレーニング歴：6年 競技歴：2014年 BBJ神戸大...
第一回 大阪オープン フィジーク選手権 優勝者対談 有馬康泰×齋藤真人 (2/2)
日常生活＝ステージ ― お二人の体は好対照でそれぞれに良さがありますが、お互いを評価していただくとどうでしょうか。まず有馬選手から。 有馬 先ほども言いましたように斎藤さんは筋量があり、ラインも出ており、バランスが良い。 ― 斎藤選手からは？ 齋藤 ...
第一回 大阪オープン フィジーク選手権 優勝者対談 有馬康泰×齋藤真人 (1/2)
有馬 康泰（173�儖焚宍蕁Ε�ーバーオール優勝） 齋藤 真人（173�冂教虱ゾ � 有馬 康泰（ありま みちひろ） 身長：173cm 体重：オン66kg,、オフ70.5kg 職業：Body Work Space EVOLVE.代表 齋藤 真人（さいとう・まさと） 身長：181cm 体重：オン81kg、...
JBBF委員 中尾尚志・齋藤マドカに聞く 大阪オープンフィジーク＆ビキニを終えて (2/2)
■中島 今後の審査基準の明確化はされるのでしょうか？ ★中尾 これは現状でのルールは私なりに書いてきましたが、あれは今後も強調していきますよ。ボディビルとボディフィットネスの違い、ボディフィットネスとフィットネスビキニの違いというのを段階をつけ...
JBBF委員 中尾尚志・齋藤マドカに聞く 大阪オープンフィジーク＆ビキニを終えて (1/2)
マドカ（齋藤 マドカ） IFBBプロ JBBFフィットネス委員 中尾 尚志（なかお たかし） JBBF審査委員長 聞き手 : PHYSIQUE MAGAZINE編集人・中島康晴 ■中島 先日の大阪オープンフィジーク大...
第一回大阪オープン フィジーク＆ビキニ 選手権 大会リポート
MEN'S PHYSIQUE −決戦・白熱・感動。そして戦いは、ネクスト・ステージへ− JBBF初のフィジーク・コンテストが大阪オープンという形でついに開催された。会場は立ち見が出るほどの大盛況で、今後に先駆けて素晴らしスタートを切ることができた。 大阪オープンと...
